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心理健康

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30篇文章
经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧

我们都知道,一个人的情绪如果能长时间的保持平静,维持平和的心态,那么他的身体也会比较好,但是想要控制情绪不容易,喜欢发脾气怎么办?

2021-09-25
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方

自信的人总是显得更有魅力,对于自己的实力有自信,对未来有期待,会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人,即使本身实力还不错,也会

2021-09-25
爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用

大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官,它能够思考很多事情,帮助我们做出决定,但是如果喜欢胡思乱想,对于生活没有帮助,还是一种负担

2021-09-25
青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法

青少年沉溺于上网,尤其是黄色网站,危害极大,首先会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿与人面对面交往,久而久之

2021-09-25
少男少女的不健康当及时纠正 家庭教育是第一位

少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期,故可有不健康的心理表现当发现时应当及时纠正,以免酿成大病。下面跟随360

2021-09-25
应对精神亚健康 十招教你轻松甩开疲劳

在我们的印象中,平时工作活动后产生的疲劳,经过充足的休息是可以得到缓解的。但是,当你的疲劳累积一定量时,就会演变成身心极端疲劳,经

2021-09-25
情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来,而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久,就很难排解,造成情绪超载。如果你表现出

2021-09-25
在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的

随着年龄的增长,我们会发现那些真正优秀的人,往往是在遇到困难的时候可以沉心静气,平静的处理问题。绝对不会把情绪带到脸上。在日常相处

2021-09-25
现代人紧张病积累是健康杀手  预防和改善的四个

置身于激烈竞争的现代社会,随着经济的高速发展,人们的生活节奏日益加快,社会竞争不断加剧。面对时间就是金钱,效率就是生命,不进则退,

2021-09-25
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁

在古时,医学家孙思邈曾经告诫世人:莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。人生后半

2021-09-25
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