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生活习惯

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问题描述:(男,30岁)以前睡眠很好,最近失眠怎么回事?晚上不过2点睡不着,早上起床很晚。指导意见:问题分析:这样的疾病建议可以去当地中医科就可以了口服七叶神安片,脑灵素,

2021-10-14
晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法

有着熬夜的习惯,这不是一下子就会改善的,因为想要改善自己的不良习惯,大家就需要做好预防的工作。现代人对于上班熬夜的习惯是非常的多,

2021-09-25
长期熬夜玩手机 当心8大危害

如今,年轻人比较流行报复性熬夜。所谓报复性熬夜,是指白天的时间被工作、学习等事情占据了,晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻

2021-09-25
长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措

对于现在的许多人来说,可能身上都有这样的一个通病,就是喜欢熬夜。可是熬夜对于我们的身体来说伤害是很大的。很多人都是欣然接受错误,坚

2021-09-25
午睡超过30分钟精神更差 午睡消除困倦提高记忆

中午的时间,大家应该注意做好午休的工作。平时大家还应该注意适当的放松自己的心情,这样对大家的身体和工作,都有不错的改善。一天中,上

2021-09-25
11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌

胃癌这种癌症,是大家不注意饮食生活习惯导致的,很多检查自己是这个疾病的时候,总是说,自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯,也没有做好

2021-09-25
洗内衣的注意事项 内裤一定不能隔夜洗

每个女性的内裤干净卫生,这是远离妇科疾病的重要途径,也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你,洗衣服的方法正确吗?很多的女性在

2021-09-25
挖耳朵小小的动作易致耳袭 隐藏着很大的风险

随着年龄的增长,又有多少人还拿这当回事呢?你是否耳朵一痒,捡起身边的小物件就开始挖呢?是否听着耳道中传来拨动耳屎的声音,浑身痛快呢

2021-09-25
关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机

有人说世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的杀手,它侵占了我们的业余

2021-09-25
饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的

饭后百步走,活到九十九,这是千百年来流传下来的养生谚语。但饭后百步走并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲

2021-09-25
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